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Sedia girevole per scrivania: opinioni e offerte

35393 Recensioni analizzate.
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Radelldar Sedia Ufficio Rosa Ergonomica Comoda Velluto Sedia Scrivania Cameretta Altezza Regolabile 360° Girevole per Computer Studio Estetista (Rosa)
Radelldar Sedia Ufficio Rosa Ergonomica Comoda Velluto Sedia Scrivania Cameretta Altezza Regolabile 360° Girevole per Computer Studio Estetista (Rosa)
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Sedia Scrivania Cameretta ALTA SICUREZZA: molla a gas certificata TÜV, alzata a gas conforme agli standard SGS. Ha superato il test BIFMA X5.1 ed è consigliato per i clienti di peso inferiore a 150 kg per l'uso in ufficio. È possibile regolare l'altezza del sedile, l'inclinazione dello schienale, la rotazione a 360 ° e il design del rullo per un funzionamento più semplice e confortevole
Sedia scrivania rosa Questa ergonomica con imbottitura ergonomica spessa 5 cm è realizzata in una spugna modellata ad alta densità che è morbida, confortevole e resistente per un buon lavoro, gioco e relaxIl design di questa sedia è semplice e moderno. Introduce la sedia da ufficio nella tua casa o in ufficio.
Sedia Scrivania Rosa INVESTIRE NELLA TUA SALUTE. Trascorri centinaia di ore alla scrivania ogni mese, quindi una sedia da ufficio di buona qualità è fondamentale per il tuo benessere e la tua produttività. Ciò riduce notevolmente il rischio di lesioni e complicazioni comuni derivanti dall'utilizzo di sedie da ufficio ordinarie e di scarsa qualità.
Dimensioni sedia ufficio rosa: L60 x P 40 x H 74 - 84 cm, la seduta offre una seduta di 40 cm (larghezza) x 40 cm (profondità), seduta imbottita di 5 cm e braccioli di 34 cm. Grazie alla molla a gas integrata, puoi regolare l'altezza della sedia in base alle tue esigenze.
Servizio clienti L'articolo deve essere assemblato da soli ma è facile da montare utilizzando le istruzioni dettagliate e gli strumenti forniti. Se il tuo articolo arriva danneggiato, graffiato o una parte mancante, non esitare a contattarci. Ti invieremo quindi una sostituzione gratuita o ti offriremo un rimborso parziale.

Dettagli
Colore: Rosa
Marchio: Radelldar
Dimensioni del prodotto: 40P x 60l x 84H cm
Caratteristica speciale: Ergonomica, Girevole, Ruote, Altezza_regolabile, Imbottita
Stile: Moderno
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Vinsetto Sedia Girevole per Scrivania e Ufficio, Design Ergonomico e Regolabile Senza Braccioli, Rosa, 59x59x81-91cm
Vinsetto Sedia Girevole per Scrivania e Ufficio, Design Ergonomico e Regolabile Senza Braccioli, Rosa, 59x59x81-91cm
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LOOK MODERNO: Le sue linee geometriche ed essenziali si fondono alla perfezione con il rivestimento colorato, e rendono questa sedia da studio l'accessorio perfetto per la camera, l'ufficio o la sala riunioni.
ALTEZZA REGOLABILE: Grazie al sistema di sollevamento a gas puoi alzare la seduta utilizzando la leva sotto il sedile.
ERGONOMICA: La seduta è imbottita ed rivestita con tessuto vellutato e traspirante. La sua forma ergonomica e avvolgente ti aiuta a mantenere la postura corretta durante le lunghe ore alla scrivania.
GIREVOLE: La seduta è girevole a 360° e la base ha 5 ruote omindirezionali.
DIMENSIONI: Dimensioni generali: 59L x 59P x 81-91Acm. Dimensioni seduta: 45L x 39.5P x 43-53Acm. Carico massimo: 120kg.

Dettagli
Colore: Rosa
Marchio: Vinsetto
Dimensioni del prodotto: 59P x 59l x 81H cm
Caratteristica speciale: Ergonomica, Girevole, Ruote, Altezza_regolabile, Imbottita
Stile: Moderno
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WOLTU Sedia da Scrivania per Ufficio Studio, Sgabello Girevole Altezza Regolabile con Schienale in Velluto Rosa BS76rs
WOLTU Sedia da Scrivania per Ufficio Studio, Sgabello Girevole Altezza Regolabile con Schienale in Velluto Rosa BS76rs
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SPOSTA E REGOLA LA SEDIA GIREVOLE A PIACERE: Con una base a 5 razze con rotelle girevoli a 360°, la sedia senza braccioli ti offre la massima libertà di movimento al lavoro, allo stesso tempo sotto la base è presente una leva che ti permette di regolare a piacimento l’altezza della seduta (l’altezza è regolabile tra 43-52,5cm)
DUREVOLE E ROBUSTA: La sedia per pc WOLTU è composta da un telaio in metallo di alta qualità, resistente e solido. Alla base troviamo 5 rotelle in nylon che possono ruotare a 360° e sono resistente all’usura, in modo che siano fluidi e scorrevoli durante l’uso e lo spostamento, senza generare rumori fastidiosi o traballare, proteggendo allo stesso tempo il pavimento dai graffi
ERGONOMIA ED ESTETICITÀ: La sedia con ruote per scrivania WOLTU offre un design ergonomico ed elegante, le dimensioni della seduta sono 46x41,5cm (LxP), mentre l’altezza dello schienale è di 35cm. La sedia ergonomica si adatta alla forma della schiena per portarti un’esperienza migliore durante l’uso
GODITI UNA SEDUTA SUPER CONFORTEVOLE: La sedia per uffcio WOLTU è rivestita in velluto, presenta quindi una superficie brillante, confortevole e vellutata al tatto. Con una seduta imbottita in spugna ad alta densità, può ridurre la pressione sulle schiena e sulla zona lombare, rilassando i muscoli, permettendoti di lavorare o riposarti con comodità
PER SODDISFARE DIVERSE ESIGENZE: Lo sgabello con ruote ergonomico WOLTU non solo può essere utilizzato per il lavoro o lo svago in ufficio o a casa, ma è adatto anche per ristorante, bar, parruccheria, caffetteria ecc. Questo sgabello regolabile in velluto è la scelta perfetta, non solo è elegante e pratico, ma è anche ideale per rilassarsi

Dettagli
Colore: Rosa
Marchio: WOLTU
Dimensioni del prodotto: 60P x 60l x 90H cm
Caratteristica speciale: Con_schienale, Senza_braccioli, Regolabile, Girevole
Stile: Moderno
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Songmics OBG32B Sedia da Ufficio Girevole con Copertura Finta Pelle Resistente all’Abrasione, Altezza Regolabile, Design Ergonomico, Nero, 66 x 66 x 110 cm
Songmics OBG32B Sedia da Ufficio Girevole con Copertura Finta Pelle Resistente all’Abrasione, Altezza Regolabile, Design Ergonomico, Nero, 66 x 66 x 110 cm
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Versatile, con rotelle girevoli: Questa sedia si adatta perfettamente a diversi ambienti come ufficio, studio, sala riunioni, ecc. Le ruote autofrenanti sono adatte a pavimenti di tipo duro, le grandi aree di contatto proteggono il pavimento da graffi, e ci si può muovere tranquillamente
Design ergonomico: La curvatura si adatta al corpo, la distanza tra i braccioli imbottiti e la seduta è di 21 cm per appoggiarvile spalle; l’altezza della seduta è regolabile da 42 cm a 52 cm; lo schienale e la seduta sono inclinabili in modo sincrono, essenziale per chi rimane seduto alla scrivania per diverse ore
Di alta qualità e confortevole: Lo schienale alto 61,5 cm, il sedile è largo (larghezza di 52 cm e profondità di 50 cm), l’imbottitura è di spugna ad alta densità, e fornisce un eccellente comfort senza deformarsi; la fodera dello schienale, della seduta e dei braccioli sono in similpelle PU, resistente e facile da pulire, non solo pratica ma anche bella esteticamente.
Stabile e affidabile: La base in nylon ha un diametro di ∅ 64 cm e le 5 gambe permettono una maggiore stabilità; il pistone di gas di sicurezza è stato sottoposto al test TÜV Rheinland (DIN4550 CLASS3, reclamante: il fabbricante); il carico massimo della sedia è 150 kg
Semplice da montare: Gli accessori metallici sono numerati e imballati nei sacchetti di plastica per evitare confusione o smarrimento, nella confezione troverete anche un manuale di istruzioni ben illustrato; ci sono 2 rotelle aggiuntive e una vite di riserva di ogni tipo

Dettagli
Colore: Map(language_tag -> It_it)
Marchio: SONGMICS
Dimensioni del prodotto: 67P x 64l x 110H cm
Caratteristica speciale: Ergonomica, Girevole, Ruote, Altezza_regolabile, Imbottita, Poggiabraccia
Stile: Single
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KERDOM Sedia da Ufficio, Sedia Ufficio Ergonomica da Scrivania con Braccioli Pieghevoli, Sedia Computer a Rete Sedia da Lavoro Sedia Leggera, Sedia Girevole a 360 °
KERDOM Sedia da Ufficio, Sedia Ufficio Ergonomica da Scrivania con Braccioli Pieghevoli, Sedia Computer a Rete Sedia da Lavoro Sedia Leggera, Sedia Girevole a 360 °
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Facile da montare Dotato di istruzioni dettagliate e strumenti e video per aiutarvi. Il montaggio richiede solitamente circa 10-20 minuti. Mi dispiace, mi dispiace.
Comoda e sicura La sedia da scrivania del computer è costituita dallo schienale in rete ad alta densità e traspirante con supporto lombare e cuscino spesso per darti la postura più confortevole. La piastra di seduta a prova di esplosione spessa offre più comfort e doppia copertura. Capacità massima: 200 libbre.
Sedia ergonomica da ufficio Le sedie da ufficio sono progettate con una costruzione ergonomica orientata all'uomo, la sedia ha la funzione di oscillazione a 30 ° e la funzione di regolazione dell'altezza, fornisce un supporto confortevole per aiutarti a mantenere una postura rilassata in un lungo tempo di lavoro. Pressione leggera per distribuire e alleviare l'affaticamento muscolare. Mi dispiace, mi dispiace.
KERDOM Mesh sedia da ufficio è dotata di braccioli imbottiti regolabili che possono essere piegati su o giù. Risparmia spazio e può essere facilmente riposto. Con rulli silenziatori di rotolamento solidi per un movimento regolare. Mi dispiace, mi dispiace.
Servizio clienti affidabileLa soddisfazione del cliente è la nostra motivazione eterna. Se hai problemi, contattaci: Accedi al tuo account Amazon, seleziona "I tuoi ordini" > trova l'ID dell'ordine e fai clic su "Contatta il venditore". Vi offriamo soluzioni efficaci e professionali entro 24 ore.

Dettagli
Colore: Bianco
Marchio: KERDOM
Caratteristica speciale: Bracciolo, Altezza regolabile, Girevole, Ergonomico, Con ruote
Materiale: Mesh
Stile: Moderno
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Songmics Poltrona Girevole con Poggiagambe Sedia Direzionale Ergonomica da Ufficio Studio Regolabile con Rotelle OBG71B, Portata Massima: 150 kg, Pelle sintetica, Nero
Songmics Poltrona Girevole con Poggiagambe Sedia Direzionale Ergonomica da Ufficio Studio Regolabile con Rotelle OBG71B, Portata Massima: 150 kg, Pelle sintetica, Nero
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Ingegnoso disegno L'inclinazione dello schienale è regolabile e bloccabile fino a 135°; c'è anche un poggiagambe nascosto; la sedia regorabile aiuta a mantenere una postura corretta, essenziale per chi rimane seduto alla scrivania per diverse ore
Disegn ergonomico la curvatura del schienale adatta al corpo, l’altezza totale è 116-126 cm, l’altezza del schienale è 70 cm, l’altezza della seduta è 45-55 cm, dimensioni di sedile: 53 cm × 52 cm (p × l), rotazione 360°
Ottima qualità La copertura finta pelle è di PU, facile da pulire; la seduta è imbottita da spugna di alta densità con buona elasticità, anche resistente a deformazione; rotelle di PU, basso rumore
Stabile e affidabile I pezzi di braccioli, supporto della seduta, rotelle e pistone di gas sono passati la verificazione BIFMA; il diametro della base da 5 piedi è 70 cm, anche la stabilità è verificata da SGS
Pezzi di sostituto Viti e rotelle aggiuntive sono previste per sostituire; tutte le viti sono anti-allentati, confezionati e numerate; rotelle di PU, basso rumore, non si usura pavimento, Le rotelle nella confezione di questo modello di sedia sono applicabili per quasi tutti i tipi di pavimento (mattonella, parquet, piastrelle di PVC, tapetto, ecc.), Il carico statico massimo è 150 kg

Dettagli
Colore: Nero
Marchio: SONGMICS
Dimensioni del prodotto: 50P x 70l x 125H cm
Caratteristica speciale: Ergonomica, Girevole, Ruote, Imbottita
Stile: Single
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SONGMICS Sedia da Ufficio Girevole, da Scrivania a Rete, Altezza Regolabile, Inclinazione ad Ondeggiamento, Max Portata 120 kg, per Studio Ufficio, Nero OBN83B
SONGMICS Sedia da Ufficio Girevole, da Scrivania a Rete, Altezza Regolabile, Inclinazione ad Ondeggiamento, Max Portata 120 kg, per Studio Ufficio, Nero OBN83B
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Versatile, con rotelle girevoli
Ergonomica: lo schienale, con un'altezza di 49 cm, ha una forma curva per seguire corretta postura corporea
Comoda e confortevole: la poltrona è larga (larghezza di 48 cm e profondità di 50 cm)
Stabile e sicura: la base della sedia ha un diametro di ∅ 60 cm e le 5 gambe permettono un'ottima stabilità
Semplice da montare: Gli accessori sono numerati per evitare la perdita dei pezzi; il manuale illustrato e lo strumento sono inclusi; la ruota e la vite hanno ciascuna un ricambio extra ciascuna

Dettagli
Colore: Nero
Marchio: SONGMICS
Dimensioni del prodotto: 61P x 55l x 102H cm
Caratteristica speciale: Imbottitura., Ruote, Girevole, Poggiabraccio, Regolabile in altezza
Stile: Moderno
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YAMASORO Sedia da scrivania ergonomica da ufficio, in velluto blu con braccioli apribili, sedia girevole regolabile in altezza a 360°, con schienale regolabile
YAMASORO Sedia da scrivania ergonomica da ufficio, in velluto blu con braccioli apribili, sedia girevole regolabile in altezza a 360°, con schienale regolabile
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Installazione rapida: la poltrona e le sedie vengono fornite con tutti gli accessori inclusi nella confezione. Forniamo istruzioni dettagliate e facili da seguire (lingua italiana non garantita) e vi presentiamo lo strumento di montaggio necessario. Con le istruzioni passo dopo passo è possibile montare questa sedia da ufficio in modo rapido e semplice e pronta all'uso in circa 10-15 minuti!
Comfort e salute: la sedia Yamasoro è ergonomica e dispone di uno schienale alto in morbido velluto che si adatta perfettamente alla schiena. È inclinabile di 120° all'indietro per ridurre l'affaticamento e lo stress durante lunghe ore di lavoro o di gioco. La sedia da ufficio con braccioli pieghevoli offre una presa sufficiente per le mani e, se necessario, può essere ripiegata e riposta sotto il tavolo, in modo che ogni spazio possa essere utilizzato in modo ottimale.
Tessuto vellutato super morbido: la particolarità della sedia da ufficio YAMASORE ergonomica è il coprisedile morbido e delicato sulla pelle in velluto, che offre il massimo comfort e una piacevole sensazione al tatto. Una spessa imbottitura in schiuma nel cuscino offre una seduta morbida per una seduta lunga e indolore. I dettagli delle cuciture in filigrana e l'esterno colorato sottolineano il design moderno della sedia girevole e la rendono adatta a qualsiasi interno.
Materiali di alta qualità: la sedia da scrivania YAMASORE è realizzata in metallo cromato e robuste ruote in nylon, che garantiscono un'eccellente stabilità e mobilità. I robusti cilindri sono certificati Bifima per una maggiore affidabilità e stabilità e possono sostenere un peso massimo di 128 kg. Con il sedile girevole a 360° e le ruote in nylon scorrevoli consentono di muoversi liberamente in ufficio senza dover uscire dalla sedia da scrivania.
Soddisfazione al 100%: Yamasoro offre un servizio clienti professionale prima e dopo l'acquisto. Offriamo una sostituzione gratuita o una garanzia di rimborso di 30 giorni per ogni sedia da ufficio con problemi di qualità. Sostituzione gratuita di parti danneggiate e mancanti entro 12 mesi dall'acquisto. Sedia da ufficio, sedia da ufficio

Dettagli
Colore: Blu Navy Scamosciato.
Marchio: YAMASORO
Caratteristica speciale: Ergonomico, rotante, leggero, bracciolo
Materiale: Spugna
Stile: Moderno
9
Yaheetech Sedia/Poltroncina da Ufficio Scrivania Girevole a Rotelle Ergonomica in Ecopelle Imbottita Altezza Regolabile con Braccioli Portata 123 kg Nera
Yaheetech Sedia/Poltroncina da Ufficio Scrivania Girevole a Rotelle Ergonomica in Ecopelle Imbottita Altezza Regolabile con Braccioli Portata 123 kg Nera
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Sedia da Ufficio Regolabile: l'altezza del sedile può essere regolata tra 42 e 52cm di altezza a seconda della posizione da voi preferita. È possibile regolare l'altezza senza sforzo sollevando la leva sotto il sedile.
Esperienza Confortevole: questa sedia per ufficio è progettata sulla base della curvatura della schiena del corpo umano. Il telaio resistente fornisce una struttura stabile su cui sedersi. Lo stile classico con rifiniture decise porta la vostra esperienza della sedia ad un livello successivo.
Mobilità a 360 gradi: la poltrona da ufficio offre una fluida capacità di rotazione a 360 gradi. Dotata di ruote in nylon resistente, la sedia può essere facilmente spostata nella vostra stanza o ufficio di lavoro. La molla a gas approvata da SGS consente inoltre agli utenti di avere un'esperienza ancora più sicura.
Materiali di Qualità Superiore: La spugna ad alta densità ricoperta da una solida pelle artificiale rende la superficie della sedia resistente alle macchie e facile da pulire. La struttura dello schienale e del sedile è solida e traspirante, qualità e comfort tutto in uno.
Multiuso: questa sedia per computer può essere utilizzata in molti luoghi come uffici, case, alberghi o biblioteche. Permette agli utenti di rilassarsi durante una lunga giornata di lavoro o durante le loro intense sessioni di gioco. La massima capacità di carico è di 123 kg.

Dettagli
Colore: Nero
Marchio: Yaheetech
Caratteristica speciale: Ergonomica, Girevole, Ruote, Altezza_regolabile, Imbottita, Poggiabraccia
Materiale: pp, schiuma, ecopelle, nylon
Stile: Classico
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Yamasoro Sedia da ufficio ergonomica, da scrivania, con braccioli pieghevoli, sedia girevole a 360°, sedia da ufficio con supporto per lordosi regolabile, in velluto (grigio)
Yamasoro Sedia da ufficio ergonomica, da scrivania, con braccioli pieghevoli, sedia girevole a 360°, sedia da ufficio con supporto per lordosi regolabile, in velluto (grigio)
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Installazione rapida: la poltrona e le sedie vengono fornite con tutti gli accessori inclusi nel cartone. Forniamo istruzioni di montaggio dettagliate e facilmente comprensibili e vi presentiamo il necessario accessorio di montaggio. Con istruzioni passo per passo è possibile montare questa sedia da ufficio in modo rapido e semplice e pronto all'uso in circa 10-15 minuti
Comfort e salute: la sedia Yamasoro è ergonomica e dispone di uno schienale alto in morbido velluto che si adatta perfettamente alla schiena. Si può inclinare di 120° all'indietro per ridurre l'affaticamento e lo stress durante lunghe ore di lavoro o di gioco. La sedia da ufficio con braccioli pieghevoli offre una presa sufficiente per le mani e, se necessario, può essere ripiegata e riposta sotto il tavolo, in modo che qualsiasi spazio possa essere utilizzato in modo ottimale.
Pelle ultra confortevole: la particolarità della sedia da ufficio ergonomica YAMASORE è il suo rivestimento in pelle morbida e traspirante che offre il massimo comfort e piacere. Il cuscino ha un doppio strato integrato in schiuma altamente elastica per sedersi e stare in piedi senza dolore per lunghi periodi di tempo. Le belle cuciture e il look multicolore sottolineano il design moderno di questa sedia girevole che si adatta a qualsiasi arredamento.
Materiali di alta qualità: la sedia da scrivania YAMASORE è realizzata in metallo cromato e ruote in nylon resistenti che garantiscono un'eccellente stabilità e mobilità. I robusti cilindri sono certificati Bifima per una maggiore affidabilità e stabilità, e possono sopportare un peso massimo di 128 kg. Con il sedile girevole a 360° e le ruote in nylon scorrevoli è possibile muoversi liberamente in ufficio senza dover uscire dalla sedia da scrivania.
100% soddisfazione: Yamasoro offre un servizio clienti professionale prima e dopo l'acquisto. Offriamo una sostituzione gratuita o una garanzia di rimborso di 30 giorni per qualsiasi sedia da ufficio con problemi di qualità. Sostituzione gratuita di parti danneggiate e mancanti entro 12 mesi dall'acquisto. Sedia da ufficio, sedia da ufficio

Dettagli
Marchio: YAMASORO
Materiale: Plastica
Usi consigliati per il prodotto: Ufficio
Fascia d'età (descrizione): Adulto
Colore: Pelle Nera

Se stai cercando una sedia girevole per scrivania, ci sono alcune cose importanti da considerare prima di effettuare un acquisto. Innanzitutto, è essenziale scegliere una sedia che sia comoda e che supporti la tua postura per evitare dolori e problemi alla schiena.

Un altro fattore importante da considerare è la qualità della sedia. Acquistare una sedia economica potrebbe sembrare un buon affare, ma a lungo termine potrebbe rivelarsi un errore costoso. Investire in una sedia di qualità ti garantirà una maggiore durata e comodità.

Inoltre, è importante considerare le opzioni di regolazione della sedia, come l’altezza del sedile e dei braccioli, per adattarsi alle tue esigenze e garantire una postura corretta.

Una caratteristica che potrebbe essere utile è la presenza di ruote, che consentono di muoversi senza doversi alzare dalla sedia. Controlla anche il materiale del sedile e dei braccioli per garantire un comfort ottimale.

Infine, considera anche il design della sedia. Se la sedia sarà utilizzata in un ambiente professionale, potrebbe essere importante scegliere un modello elegante e professionale. Se invece la sedia sarà utilizzata in casa, il design potrebbe essere meno importante rispetto alla comodità.

In sintesi, quando si cerca una sedia girevole per scrivania, la qualità, la comodità, le opzioni di regolazione e il design sono tutti fattori importanti da considerare. Investire in una sedia di qualità che si adatti alle tue esigenze garantirà una maggiore comodità e durata.

Garanzia e recesso sui prodotti

In Italia, la garanzia dei prodotti acquistati online è regolata dalla legge. In base al Codice del Consumo, tutti i prodotti venduti online sono coperti dalla garanzia legale di conformità, che garantisce al consumatore il diritto di ricevere un prodotto che rispetti le caratteristiche e le prestazioni che il venditore ha promesso.

La garanzia legale ha una durata di 2 anni dalla consegna del prodotto e in caso di difetti o malfunzionamenti il consumatore ha diritto alla riparazione o alla sostituzione del prodotto. Inoltre, la garanzia copre anche i costi di riparazione o sostituzione del prodotto e il rimborso del prezzo di acquisto.

Oltre alla garanzia legale, molti venditori online offrono anche una garanzia commerciale aggiuntiva, che può estendere la durata della garanzia e offrire servizi aggiuntivi, come l’assistenza telefonica o l’installazione del prodotto.

Per quanto riguarda il recesso sugli acquisti online, anche in questo caso il Codice del Consumo regola i diritti dei consumatori. In base alla legge, il consumatore ha diritto di recedere dall’acquisto entro 14 giorni dalla consegna del prodotto, senza dover fornire alcuna motivazione.

Per esercitare il diritto di recesso, il consumatore deve inviare una comunicazione scritta al venditore, indicando la volontà di recedere dall’acquisto. Il venditore ha l’obbligo di rimborsare il prezzo di acquisto e le spese di spedizione entro 14 giorni dalla ricezione della comunicazione di recesso.

In sintesi, in Italia la garanzia dei prodotti acquistati online è regolata dalla legge e garantisce al consumatore il diritto di ricevere un prodotto conforme alle aspettative. Inoltre, il consumatore ha diritto di recedere dall’acquisto entro 14 giorni dalla consegna del prodotto. È importante conoscere i propri diritti come consumatori per effettuare acquisti sicuri e consapevoli.

Sedia girevole per scrivania: la guida

La sedia da ufficio è uno strumento essenziale per la produttività a lungo termine. Tuttavia, troppo spesso, non viene preso in considerazione come un elemento chiave per la salute della schiena, il comfort e la produttività.

Ecco alcuni consigli per utilizzare al meglio la tua sedia:

1. Regola l’altezza del sedile: La regolazione dell’altezza del sedile è il primo passo per garantire una postura adeguata. Assicurati che i piedi siano appoggiati a terra, le ginocchia siano piegate a 90 gradi e la schiena sia dritta.

2. Regola i braccioli: I braccioli dovrebbero essere regolati in modo da sostenere i gomiti e le braccia, senza sollevare le spalle. L’obiettivo è quello di mantenere i muscoli delle spalle rilassati.

3. Utilizza un cuscino per il supporto lombare: Se la sedia non ha un supporto lombare adeguato, utilizza un cuscino per sostenere la parte bassa della schiena. Ciò aiuterà a prevenire il mal di schiena e a mantenere una postura corretta.

4. Fai delle pause: Anche la migliore sedia può diventare scomoda se ci si siede troppo a lungo. Assicurati di prendere regolari pause, almeno ogni 30 minuti, per alzarti e camminare un po’.

5. Muovi la sedia: Se hai una sedia con le ruote, sfrutta questa opportunità per muoverti facilmente. Evita di piegare e torcere la schiena per raggiungere oggetti o documenti; invece, muovi la sedia.

6. Fai esercizi di stretching: Lo stretching regolare può aiutare a prevenire la tensione muscolare e il dolore. Dedica qualche minuto ogni giorno per fare alcuni esercizi di stretching, sia mentre sei seduto sulla sedia che in piedi.

Prenditi cura della tua sedia da ufficio e della tua postura per garantire il massimo comfort e produttività durante la tua giornata lavorativa.

Ferdinando

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